تعديل

الأربعاء، 1 أكتوبر، 2014

سلامة كبار السن في الحج

قبل أن يبدأ الحاج (خاصة كبير السن) رحلة الحج المباركة عليه أن يقوم بزيارة طبيب الأسرة للاطمئنان على صحته أو زيارة طبيبه الخاص المتابع لحالته الصحية إذا كانت لديه أمراض سابقة أو حديثة يعاني منها، كما يجب على كل حاج أن يعرف فصيلة الدم لديه وتسجيل ذلك في سوار الحج. وينبغي التأكد من الحصول على اللقاحات اللازمة للوقاية من الأمراض المعدية مثل الحمى الشوكية وغيرها.
 كما يجب على المرضى الذين يتناولون علاجًا لأمراضهم الاستمرار في تناول الدواء بانتظام، وعدم التقصير في ذلك بأي حال من الأحوال. ومن النصائح المهمة للحاج أن يستخدم سوار المعصم وهو عبارة عن سوار من البلاستيك أو غيره يتضمن داخله اسم الحاج وجنسيته وعنوانه وحالته الصحية وفصيلة دمه. وتكمن أهمية هذا السوار في عدة نقاط من أهمها: مساعدة الحاج و إرشاده إلى ذويه وجماعته بسرعة في حالة ضياعه.





 مساعدة الحاج على تلقي الخدمات الصحية الإسعافية والتشخيصية بسرعة عند الضرورة. مساعدة الحاج على تسهيل الإجراءات الصحية والإدارية في حالات الظروف الطارئة. فاحرص أخي الحاج على أن تضعه حول معصمك طوال أيام الحج.

 كما أن اجتماع الملايين من الناس في مكان واحد لأداء مناسك الحج لا بد أن يؤدي إلى ظروف بيئية صعبة عند بعض الحجيج من كبار السن ويعرضهم لكثير من المشكلات الصحية أثناء أداء مناسك الحج وقد يعود ذلك لأسباب عديدة منها:
 ازدحام الحجاج في المشاعر أو في أماكن أداء العبادة مثل: الطواف والسعي، ورمي الجمرات وغيرها.
 عدم المحافظة على النظافة الشخصية، أو النظافة العامة، أو نظافة المأكل والمشرب.

 الإجهاد بسبب المشي الكثير والمتواصل لتأدية مناسك الحج، أو السهر، أو التعرض لضربات الشمس. وجود أمراض مسبقة لدى الحاج، وأدى الإجهاد إلى تفاقمها وزيادة مضاعفاتها. 

عدم الأخذ بالأسباب الوقائية، من الحصول على التطعيمات الموصى بها، أو الأخذ بالتعليمات الصحية المناسبة لكل حاج.
 قلة الوعي الصحي لدى كثير من الحجاج القادمين من مناطق مختلفة.

 التعرض لإصابات بسبب الذهاب إلى الأماكن الخطرة في الجبال، والتعرض لحوادث السير.

 التزاحم والتدافع بالمناكب والأيدي إبان الطواف والسعي مما يؤذي كبير السن والمرأة والعاجز والطفل خاصة تقبيل الحجر الأسود في الوقت الذي يكفي فيه الإشارة باليد.

 الأنانية لدى كثير من الحجاج، وعدم احترام حقوق غيرهم؛ مما يجعلهم يتصرفون تصرفات تعرض غيرهم للخطر، أو الإصابة بالأمراض المختلفة.

 الحر الشديد في الأماكن المكشوفة وعدم اتخاذ وسائل السلامة والوقاية من ضربات الشمس مثل استخدام الشمسية والإكثار من شرب السوائل.

 الافتراش الذي نراه في موسم كل حج من الحجاج والمعتمرين في الشوارع المحيطة بالمسجدين الشريفين، وتتجسد هذه الظاهرة بصورة أكبر في مشعر منى وخاصة في الطرق المؤدية إلى الجمرات وما يلقيه المفترشون على الأرض من قاذورات لما يأكلون ويشربون.

لا بد للحاج المسلم أن يراعي كبر سنه ووضعه الصحي من مرض أو عجز أو عاهة، فلا يغالي في التواجد في الأماكن المزدحمة بشدة، ولا يحمل نفسه ما لا تطيق.

 فالازدحام الشديد يعرض الحجاج للإصابة بالأمراض المعدية، كما قد يسبب سقوط بعض الحجاج، وخاصة المسنين منهم، مما يعرضهم للكسور والرضوض.

 ولما كان الإسلام دين يسر لا دين عسر، فلا داعي للزحام ورمي الجمرات بعد الزوال مباشرة، كما أفتى بذلك سماحة الشيخ المرحوم عبدالعزيز بن باز وغيره من العلماء الأفاضل، إذ يمكن رمي الجمرات في أوقات أقل ازدحاما للحجيج. كما يفضل أن تكون هناك جهود صحية مشتركة في توعية حجاج بيت الله الحرام، تبدأ بأشهر قبل الحج، من قبل الجهات الصحية في بلادهم، بالتعاون مع السفارة في كل بلد، وتتولى الجهات الصحية في هذه البلاد، نتيجة للخبرة الصحية لديها بأحوال الحج تزويدهم بالمعلومات الصحية الكافية.

 ومن المقترح إقامة تجمعات للحجاج قبل سفرهم إلى الأماكن المقدسة لمدة محدودة يعنى فيها بتوجيههم وتبصيرهم واطلاعهم على الصورة الواقعية الصحيحة للحج. ومن الأمور المهمة جدًا أن تشتمل الدروس والمحاضرات الدينية في المدارس في الأقطار الإسلامية المختلفة على توجيهات في الناحية السلوكية في الحج وما ينبغي أن يتحلى به الحاج من آداب أثناء أداء هذه الشعيرة المقدسة.

الثلاثاء، 22 يوليو، 2014

سامسونج تبدأ في إطلاق أندرويد 4.4 كيت كات لهاتف Samsung Galaxy S4 Mini Duos






بدأت سامسونج في إطلاق تحديث أندرويد 4.4.2 كيت كات لهاتف Samsung Galaxy S4 Mini Duos موديل GT-I9192 بشكل محدود في روسيا، وذلك قبل إطلاق التحديث الجديد للهاتف في بقية دول العالم، لكنك بأي حال من الأحوال وإن كنت تفضل عدم الإنتظار يمكنك تحميل النسخة بشكل رسمي من خلال هذا الرابط:


 I9192XXUCNG2، ومن ثم تنصيب النسخة بشكل يدوي على هاتفك. أغرب ما في الأمر هو قيام سامسونج بالبدأ في إطلاق تحديثالكيت كات لكل من الهاتفين Samsung Galaxy S4 Mini Duos و Samsung Galaxy S4 Mini Black Edition، ودون إطلاق التحديث للنسخة الرئيسية من الهاتف Galaxy S4 Mini وموديلها رقم GT-I9190، وهي النسخة التي لازالت تعمل بنظام أندرويد 4.2.2 جيلي بين حتى الآن. وتجلب نسخة الكيت كات عدد من الإصلاحات العامة في أداء الهاتف بجانب تبسيط في واجهة المستخدم، وتحسين في أداء وعمل البطارية، وتسريع في أداء الهاتف.

الاثنين، 21 يوليو، 2014

التفكك الاسري

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته و الصلاة و السلام على نبينا و حبيبنا محمد صلى الله عليه و على أشرف المرسلين اما بعد فاود ان اوجه تحية و سلام للشعب الشقيق ، للشعب القدير ، للشعب الصبور ، للشعب الشريف ، للشعب الذي يعجز اللسان عن وصفه ، انه الشعب الذي مثل الاسلام احسن تمثيل ، انه الشعب الفلسطيني ، شعب كان و لا يزال يعاني من الظلم الصهيوني ، فدعواتنا و قلوبنا معه و نتمنى من الله عز وجل ان ينصر هذا الشعب المحبوب . فبعد دعواتنا بالشفاء و ترحمنا على كل شهداء فلسطين ،





 احببت اليوم ان اطرح موضوع يتمحور حول ظاهرة اجتماعية بدأت تتكاثر دون ان نشعر و ذلك لأسباب متعددة ، انها ظاهرة التفكك الاسري .





 فظاهرة التفكك الاسري ظاهرة اجتماعية تتجلى في تشتت و تباعد افراد الاسرة عن بعضهم البعض و هذه الظاهرة قد تكون نتيجة لمجموعة من المشاكل و التصرفات الناتجة عن طيش الاباء و الامهات . فعلى سبيل المثال ترى الاباء منشغلون بعملهم و حاجياتهم دون اي اهتمام باسرهم مما يؤثر سلبا سواء على الزوجات او الاطفال و كذا الامهات اللواتي بدأن يهتمن بعملن او شؤونهن الشخصية اكثر من واجباتهن المنزلية التي تتعلق باسرهن وهكذا نرى تباعدا كبيرا و تواصلا ضعيفا بين افراد الاسرة مما قد يؤدي الى الطلاق و تشتت الاسرة بأكملها ، و لكن من المتضرر الاكثر في نظركم اكيد هم الابناء مما قد يؤدي بهم الى ما لا يحمد عقباه ، حيث يتعاطون الى مجموعة من التصرفات هم الاخرون سواء الادمان ، او الجريمة ، او تكاثر الامراض النفسية الناتجة عن تفكك الاسرة او حتى الانتحار ، و هذا ما اصبحنا نراه اليوم داخل مجتمعاتنا .

التعامل مع الزوج العصبي




مدخل : بعض الأبحاث والدراسات النفسيّة تثبت أن المرأة الذكيّة هي التي تختار العصبي المزاجي على الرجل الهادئ المرح ! وذلك أن الرجل الهادئ المرح . . رجل غامض . . يستطيع أن يحسب خطوته ويعرف متى يغضب ومتى يقدم تنازلات للمرأة . . وهو أكثر عناداً من المزاجيّ العصبي ! بعكس العصبي المزاجي .. هو يشعر في قرارة نفسه أنه بعصبيّـته ومزاجيّته يفرض شخصيّته على المرأة . . وهو في الحقيقة إنما يكشف لها عن شخصيته وعن مفاتيح شخصيته ونقاط ضعفه . . والمرأة الذكيّة هي التي تعرف كيف تتعامل مع هذه المفاتيح . . دراسات في علم النفس تؤكّد أن الرجل ( العصبي ) طيب القلب . . سريع الرضا . . اجتماعي غير انطوائي . . والدراسات تقول : ( أن المرأه التى تميل نحو اختيار الزوج العبوس والعصبي " انثى " غاية فى الذكاء الفطرى فهى تختاره لانها جادة وتميل نحو الرصانة بل لانها تدرك بغريزة الانثى انه اقل عنادا ومن السهل قيادته عن النوع الهادئ المرح الذى يعلم تماما متى يغضب ومتى يقدم تنازلات لصالح الزوجة ) والقصد من الإشارة إلى فحوى هذه الدراسات ليس هو من أجل أن تختار الفتاة العصبي على المرح الهادئ ! لأن ديننا أعطانا مؤشّرات مهمّة للاختيار وهي ( حسن الدين مع حسن الخُلق ) وترك لنا مساحة للحركة في دائرة هذه المؤشرات . . طريقة التعامل مع الزوج العصبي : إنما القصد من إيراد مثل هذا .. هو معرفة بعض الأسباب والوسائل التي تعين الزوجة التي وقع حظّها ونصيبها مع ( زوج عصبي مزاجي ) يغضب لأتفه الأسباب ، وينقلب مزاجه من لا شيء ! فمن ذلك : :

 1 - اعرفي ماهي الأشياء والأمور التي تثير عصبية زوجك أو مزاجيّته . تجنبي كل ما يثير عصبيّته . . فإن كان زوجك - مثلاً - ممن ينقلب مزاجه عند تأخر الطعام عليه .. فاجتهدي أن يكون الطعام جاهزاً في حينه . .

2 - تجنّبي بعض الكلمات عندما يكون ( عصبيّاً ) . لا تقولي له ( اهدأ ) ( الأمر ما يستاهل كذا ) ( حافظ على صحتك .. ) !! في هذه اللحظة هو لا يريد أن يسمع توجيهات أو نصائح . . فإمّأ أن تكوني هادئة . . أو تستخدمي بعض العبارات الفضفاضة كأن تقولي له ( إن شاء الله يتيغيّر الأمر ) ( زي ما تحب بيكون ) . .

3 - لا تكثري دائماً من الاعتذار له لسبب أو بدون سبب .. سيما عندما يكون في لحظة انقلاب مزاجه .

 4 - قد تستطيعين ضبط انفعالاتك . . لكن هذا لا يكفي ! حاولي ايضا أن تضبطي لغة جسدك . . لا تنظري إليه بطريقة ( الإزدراء ) أو تحرّكي شفتيك بطريقة تثير مزاجيّته !

5 - صارحيه في لحظات الهدوء . لا ... لا تعاتبيه وإنما صارحيه بأنك تقبلينه كما هو .. لكن اطلبي منه أن يبين لك ما هي الأمور التي يكره أو تزيد من عصبيته إن فعلتيها عندما يكون غاضباً !

 6 - كوني مرحة . بعض المواقف . . يمكن أن تغيّري جوّها من المزاجيّة بطريقة مرحة ظريفة .

7 - تذكّري أن في حياتك مسؤوليات . . تحتّم عليك أن تتأقلمي مع مزاجيّة زوجك بطريقة إيجابيّة .

 8 - التفتي إلى الصفات الجميلة في زوجك . . فلإن كان زوجك عصبيّاً فقد يكون كريماً .. وهكذا . . ابحثي دائماً عن الأشياء الجميلة في صفات زوجك ولا تركّزي التفكير في هذه السلبيّة .

9 - اجتهدي في تثقيف زوجك بطريقة غير مباشرة . هناك دورات تأهيلية أسرية تثقيفيّة مكتوبة ومسموعة ومرئيّة . . حاولي أن تكون في بيتك مكتبة تحوي شيئا من ذلك .

 10 - احتسبي . . أنك تتقربين إلى الله بحسن مداراته وتبعّله . زوجك يا أخيّة . . مهما كانت عصبيّته فلن يبلغ أن يكون ( فرعوناً ) ! ومع ذلك تأمّلي كيف كانت ( آسية ) امرأة فرعون تخاطب طاغوت الأرض " قرة عين لي ولك " بعبارة لطيفة رقيقة . . إنها تعامل الله . تذكّري أن زوجك ليس ( فرعوناً ) . . اللهم أصلح بيوتنا وأصلح لنا في ذرياتنا وارزقنا الحياة الطيبة .

الزوج الغيور والزوجة في مقابل الحياة الزوجية





ساتطرق للحديث في هذا الموضوع عن الزوج الغيور وعلاقته بزوجته ومن ثم كيفية مسايرة الحية الزوجية معه .. من اهم منغصات الحياة الزوجية نجد الغيرة الشديدة والتي تكون فوق المسموح به والتي قد تتحول الى شك في اغلب الاحوال الغيرة قد تكون من الزوجة وهي الصفة الغالبة في الحياة الاسرية داخل المجتمع الا ان هناك غيرة من نوع خاص وهي تلك الغيرة التي تتحكم في بعض الازواج ... والغيرة في حد ذاتها امر مقبول ويجعل المراة تحس بنوع من السعادة والبهجة عندما يكون زوجها غيورا عليها الا ان هناك من الرجال من تكون غيرتهم لدرجة انها قد تصل الى الشك ومن الشك الى الجحيم في الحياة .. والزوجات هنا يجدن في الغالب صعوبات كثيرة في التعامل مع ازواجهن وبالتالي قد يدخلن في صراعات لا حصر ولا نهاية لها .. الغيرة الشديدة قد تكون عند الرجل منبثقة من شدة حبه لزوجته وكذلك من شدة خوفه عليها وعلى اسرته وهذه الغيرة قد تتخد عدة اشكال وعدة اساليب .. ومن تم كان لزاما على الزوجات اللائي يعانين من مثل هكذا غيرة ان يتعاملن مع ازواجهن بمعاملة خاصة حتى يقومن اعوجاج مفهوم الغيرة لازواجهن الصراخ والشجار مع الزوج اكيد لن ياتي باي نتيجة تذكر ومن تم فمن الافضل على الزوجة ان تعزز قناعة زوجها بانها فخورة به وبانه سيد الرجال في نظرها وحبه فيها متمكن ولا يمكن ان تستغني عنه ... والغيرة الموصلة الى الشك فمن الماكد ان الزوج سيعمد الى تفتيش كل متعلقاتك وهنا لا تدخلي معه في تعقيدات قد تزيد من شكوكه بل دائما حاولي ان تساعديه متاسئلة عن كيفية مساعته في ايجاد الشيئ الذي يفتش عنه ويبقى وثوق الزوجة بنفسها اكبر حافز له لكي يحد من جموح غيرته ... فالثقة بالنفس لها اثر كبير بالاضافة الى الاستعانة بالله وكثرة الدعاء له ولك .. والعقلانية في التعامل مع الحالة هي من سبل الابتعاد عنها والصبر من الضروريات ... لان الهدف هو الخروج بالعلاقة الزوجية من عنق الزجاجة الذي بات ديقا بسبب غيرة الزوج الزائدة


الأحد، 6 يوليو، 2014

قصة طارق عديلي الذي اعتدى عليه المستوطنون







أنباء عن أقتراب أرسنال من التعاقد مع أليكسيس مقابل 32 مليون يورو

قترب نادي آرسنال الإنجليزي من الفوز بصفقة المهاجم التشيلي أليكسيس سانشيز لاعب برشلونة الإسباني خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية، بعد فترة طويلة من المفاوضات امتدت على مدار شهرين.




 وأشارت صحيفة "مترو" الإنجليزية إلى أن إدارة برشلونة وافقت على العرض الذي تقدم به مسئولو "الجانرز" بقيمة 32 مليون جنيه إسترليني، ومنحت الضوء الأخضر للتفاوض مع اللاعب.

 وأضافت أنه من المنتظر أن تدخل إدارة آرسنال في مفاوضات مكثفة مع أليكسيس سانشيز خلال ال48 ساعة القادمة، لمعرفة مطالبه المادية، خاصة أن اللاعب فضل ارتداء قميص "المدفعجية" على الانتقال إلى ليفربول.

 وأكدت الصحيفة أن كل الأمور ستبقى معلقة، لحين نجاح النادي الكتالوني في حسم صفقة لويس سواريز مهاجم منتخب أوروجواي ونادي ليفربول.

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More